电子血压计用了10年了，一般不可以继续使用，应及时更换新的电子血压计。电子血压计可以方便患者在家测量血压，长时间不更换电子血压计可能会导致测量数据不准确。
电子血压计长时间使用后，可能会出现电池电量不耐用、充不上电、测量数据不准确等情况。电子产品在出厂时，都会标有使用年限，但具体使用时长还要根据日常爱惜程度决定。根据临床经验所得，电子血压计一般可以使用6年左右，若使用者保养程度较好，可以延长使用时间，日常不注意保养使用时间可能会相应缩短。时间长了之后，电子血压计测量数据不稳定，可能会导致患者的血压测量不准确。因此，对于使用了10年的电子血压计，建议定时进行更换，避免因数据错误耽误治疗。
存在高血压的患者，应注意日常生活方式的改善，保持生活作息规律，避免熬夜和过度劳累，并减少剧烈运动，可以适当进行散步等运动锻炼。患者的饮食应以低盐、低脂的清淡食物为主，多吃新鲜水果和蔬菜，有利于保持血压稳定。