首先，问大家一个问题：你知道G点为什么叫G点吗？
其实，这个名字是为了纪念发现它的医生。1950年，德国医生格拉芬伯格首次提出，女性阴道内有一个特定区域，通过刺激可以引发高潮。当用手指按压时，这个区域会像阴道内的小山丘一样突起，由于格拉芬伯格是第一个发现者，人们就用他名字的首字母“G”命名了这个区域，也就是我们现在所说的G点。
不过，关于G点的争议一直存在，主要原因是科学家们至今未能在解剖学上明确找到这个结构。但这并不妨碍许多女性在阴道内体验到强烈的快感。
最近，医学界提出一个新解释：G点其实是一个复合体，由多个结构共同组成，科学家称之为“CUV复合体”。其中，“C”代表阴蒂，“U”代表尿道，“V”代表阴道。这个区域分布着丰富的神经末梢，刺激时自然会带来强烈的愉悦感。
让我们来看看这张解剖图：中间的小洞是尿道，下面的大洞是阴道，而夹在两者之间的是阴蒂。阴蒂球（前庭球）和阴蒂角、前庭大腺等结构都分布在这一区域。这些组织在性唤起时会充血膨胀，挤压尿道和阴道，让你感受到G点的突起，甚至产生“想尿尿”的感觉。这也是为什么G点高潮常常伴随着潮吹现象。
那么，如何找到G点呢？
放松并唤起 ：先让自己进入状态，可以通过情色内容或玩具刺激阴蒂，让身体湿润且放松。
轻柔探索 ：用干净的手指（建议戴指套）配合润滑液，慢慢插入阴道，指腹朝向肚子的方向。
定位G点 ：在距离阴道口约2-3厘米处（约一个指节），你会摸到一片皱皱的、略硬的区域，这就是G点！如果没感觉，可以前后移动或稍用力按压，每个人的敏感点略有不同。
注意事项 ：
如果手指探索让你不适，可以用玩具或让伴侣帮忙。
第一次没找到很正常，多试几次，放松是关键。
不要强行刺激，避免受伤，愉悦感是慢慢积累的。