在使用 Microsoft Word 编辑文档时，经常会用到“域”（Fields），比如自动生成的目录、页码、题注、交叉引用、日期等。当文档内容发生变动后，这些域可能不会自动更新，需要手动操作来刷新。
什么是“域”？
“域”是 Word 中用于动态插入和更新信息的一段代码。例如：
目录（TOC）
页码（Page）
当前日期（Date）
文档字数（NumWords）
题注与交叉引用
全文更新所有域的方法
以下是适用于 Windows 版 Word（2010/2013/2016/2019/365）的标准操作步骤：
按下快捷键 Ctrl + A 全选整个文档。
按下 F9 键，即可更新文档中所有可更新的域。
如果弹出提示框询问是否更新目录或其他特定域，点击“是”即可。
注意事项
某些域（如“DATE”）默认设置为“锁定”，更新时可能不会变化，需右键选择“更新域”或解除锁定。
在 macOS 版 Word 中，全选为 Cmd + A，更新域为 Fn + F9 或通过菜单操作。
若只想更新某一部分域（如仅更新目录），可单独选中该区域再按 F9。
常见问题
Q：按 F9 没反应？
A：部分笔记本电脑需配合 Fn 键（即按 Fn + F9）。也可右键点击域 → 选择“更新域”。
Q：更新后格式乱了怎么办？
A：建议在更新前备份文档，或确保样式模板正确应用。目录等复杂域建议使用“样式”统一管理。