逢年过节少不了饮酒
而且情到浓时亦少不了醉酒
醉酒之后
往往会出现行动迟缓
手脚不听使唤
一些酒后迷惑行为也层出不穷
一、醉酒后为何行动迟缓？
酒精能够改变脑内神经递质的作用水平，从而影响到大脑的活动。“神经递质”是能够在神经细胞之间担当“信使”传递信息的化学物质，可分为兴奋性和抑制性两类。
酒精能够对抗大脑内兴奋性神经递质谷氨酸盐的兴奋作用，增强抑制性神经递质GABA的抑制作用，神经细胞的电活动被抑制，中枢神经的兴奋性减弱，信号传导也减慢，所以人就会有行动迟缓、思维迟钝、口齿不清等表现。二、醉酒后为何会走路不稳，东倒西歪？
主要原因是酒精影响了人的小脑，从而使人体的平衡觉失去调节控制，进而呈现出步履蹒跚之态。
小脑是机体重要的躯体运动调节中枢之一，其功能主要是维持身体平衡、调节肌张力及调节骨骼肌的随意运动与精细运动。
小脑能够及时察觉运动指令和运动实施之间的误差，不断修正异常指令，使得运动得以按照意念精确进行。
酒精干扰小脑的正常功能
人在大量饮酒后，酒精被迅速吸收，一次性酒精摄入量超过身体代谢能力，酒精便会在身体内蓄积。由于酒精是一种脂溶性物质，极易通过血脑屏障，因此其在脑内的浓度也迅速增加。一方面，酒精能够直接抑制小脑神经细胞的兴奋性，另一方面，它能够透过细胞膜，对神经细胞产生毒性，长期大量饮酒可损伤小脑神经细胞，从而导致小脑功能受损。小脑不能正常调节躯体的运动，维持身体的平衡，肢体运动不听指挥，自然就会东倒西歪了。
三、非醉酒时的“醉汉步态”要警惕！
在医学上我们专门把醉酒后走路的状态称为“醉汉步态”，“醉汉步态”不光是醉酒之后才会有的。如果你身边的人行走时身体重心不稳，左右摇晃，步伐紊乱，犹如醉汉却并未饮酒或开玩笑时，请一定及时留意，这可能是某些疾病的先兆。
醉汉步态
“醉汉步态”常提示小脑或者前庭系统的损害，例如巴比妥药物中毒、小脑肿瘤、前庭神经炎等。这时候需要尽早就医，可通过检查病理反射征，头部核磁共振等检查后确诊。
四、健康新提倡，饮酒新风尚
从营养学的角度来看，酒几乎没有任何营养价值，但是酒精却能够提供大量对机体无意义的能量，经常饮酒可使得能量过剩，增重和肥胖的风险增加；
除此之外，酒会影响食物中营养素的吸收，造成维生素B等多种营养素缺乏。
大量研究证实，饮酒与肝硬化、胰腺炎、痛风、骨质疏松等多个系统多种疾病有直接关联。世界卫生组织国际癌症机构（IARC）早在1987年就将酒精归为致癌物，提示即使少量饮酒也会增加包括乳腺癌等癌症的发生风险。
《中国居民膳食指南（2022）》也明确建议：成年人一天饮用酒精量不应超过15克，儿童、孕妇、乳母、慢性病患者等特殊人群都不应饮酒。
不劝酒，少饮酒
“酒品诚可贵，健康价更高”
迈入新时代，我们追求的，更是健康美好的生活方式。饮酒虽有几分好，却不及其坏处之半分。新时代呼唤新时尚，酒桌文化当予以变革，餐桌礼仪当兴新风。新时代的我们，当少饮酒，不劝酒，与健康常伴，与生活美好同行！
原标题：《“小趴菜”一喝酒就醉？为什么喝酒后会手脚不听使唤》
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